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時間:2022-06-27 00:02
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作者:147小編
原標題:美食精選:香煎三文魚頭,干煸豆角,茭瓜炒海參,紅燒獅子頭做法
香煎三文魚頭
用料
三文魚頭1個;檸檬半個;鹽適量;油35ML
做法
三文魚頭洗凈,對半切開,晾干水備用
熱鍋(最好用不粘鍋)在油鍋里放一小撮鹽,防止粘鍋
魚頭表面搽上一層薄薄的鹽·調味之余也是防止粘鍋
煎至兩面金黃即可,擠上檸檬汁,OK。
干煸豆角
·食材·
扁豆400克,肉末150克 ,干辣椒4個
老抽1大勺,榨菜末、花椒
蒜粒、鹽、味精各適量?
·步驟 ·
1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗凈,控干。
2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控凈油。3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可。
茭瓜炒海參
1、海參用沸水過一下,角瓜切段備用。2、大火燒熱砂鍋,放入食用油,燒至八成熟放入茭瓜、炒熟,放入海參、清湯、生抽、鹽,小火翻炒,出鍋。
紅燒獅子頭
食材的準備:
胡蘿卜、五花肉、鹽、生抽、黃油、料酒、淀粉、姜、蔥、蒜、雞蛋、八角、桂皮、豬油
具體步驟如下:
1.五花肉剁成餡,胡蘿卜切成小碎丁,姜蔥蒜切末備用
2.將肉餡、胡蘿卜丁、姜蔥蒜末放入攪拌器中加入生抽、黃油、鹽、料酒攪拌均勻,制成肉丸備用
3.取一個碗打入二個雞蛋加入適量淀粉攪拌均勻制成稠液,將肉丸均勻粘滿雞蛋液并放入油鍋中油炸(表面金黃時撈出控油備用)
4.將炸好的肉丸放入炒鍋中加入桂皮、八角、料酒進行半小時的燜煮入味,湯汁剩四分之一時加點淀粉水勾芡
5.裝盤(可根據實際食材選擇清燙青菜進行點綴)返回搜狐,查看更多
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